15 + 15 min

Vi springer i 15 minuter åt ena hållet och vänder sedan tillbaka i 15 minuter. Under passet håller alla sitt eget tempo och anpassar farten efter sin egen nivå. Ingen blir lämnad ensam! Tanken är att alla ska kunna utmana sig själva utan att känna press att hänga med någon annan. När det är dags att vända springer vi tillbaka mot startpunkten, så att vi avslutar tillsammans som en grupp 🩷 Hoppas vi ses! 🩷